ZAGrljaj

U  OŠ Marije Jurić Zagorke puno smo se grlili…

Kevin Zaborney je 1986. proglasio Međunarodni dan zagrljaja. Zato ga nazivaju i ambasadorom zagrljaja.

Zagrljaj je forma izražavanja bliskosti ili ljubavi između dviju ili više osoba. Zagrljaj je važan i kod prijenosa topline s jednog tijela na drugo. Jedan snažan zagrljaj dragog prijatelja ili partnera može imati jak utjecaj na naše tijelo. Zagrljaji imaju i ljekovita svojstva. Dokazano je da su zagrljaji vrlo učinkoviti u liječenju fizičkih bolesti poput usamljenosti i depresije.

Grljenje je toliko važno da su znanstvenici na Sveučilištu Miami 1992. osnovali Institut istraživanja dodira.

Pet do 6 zagrljaja na dan učinit će vam život dugim i ljepšim. Grljenje je zdravo, posve prirodno i praktički savršeno.

Kažu:

-4 su zagrljaja potrebna za preživljavanje

-8 za održavanje

-12 za napredovanje

Vrste zagrljaja:

Medvjeđi: jedna ruka ide preko ramena, a druga preko struka grljene osobe

Zagrljaj „a“: tijela su nagnuta jedna prema drugom, grli se s obje ruke

Zagrljaj s tapkanjem po leđima: grljenje s obje ruke i tapkanje grljene osobe

Jednoruki zagrljaj: kratak zagrljaj desnom rukom druge osobe  i dr.

Zašto je važno grliti druge ?

Zato što moramo  imati osjećaj sigurnosti, osjećaj da uvijek imamo rame za plakanje. Postoje razne vrste zagrljaja neki od njih su: medvjeđi zagrljaj, zagrljaj slovo „A“ , zagrljaj „Želim te na veliki način“, jednoruki zagrljaj, zagrljaj „Pogodi tko je „ , obrazni zagrljaj itd. No većinom je svima najdraži medvjeđi zagrljaj – Koga sve možemo grliti?

Možemo grliti sve ljude, ali prvenstveno prijatelje i obitelj.

GRLIMO PRIJATELJE

Prijatelje bi trebali  grliti pri svakom susretu ,a ne samo kada  su tužni . Prijatelji uvijek trebaju naći potporu u nama. Zagrljajem stvaramo bliskost s prijateljima i dajemo im do znanja da smo uz njih. Prijatelje trebamo zagrliti čvrsto i sigurno i tako izmamiti osmijeh na lice.

GRLIMO RODITELJE

Roditelje najčešće grlimo samo po potrebi to jest kad ih nešto trebamo, no to bi se trebalo promijeniti . Trebali bi ih grliti svakodnevno ako ništa barem zbog toga što se cijeli život brinu o nama ,trebali bi im na taj način zahvaliti. Također ih možemo grliti kada su umorni ili iživcirani (zbog nas ili posla ) i pomoći im da se opuste i odmore.

 

Text i foto: Patricija Blaženić, Filip Biškup, Ema Fribert, Ela Kumer, Ines Tadić, Marija Udovičić 7.d